{"id":5636,"date":"2018-09-29T16:16:16","date_gmt":"2018-09-29T14:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/?p=5636"},"modified":"2018-09-29T16:16:16","modified_gmt":"2018-09-29T14:16:16","slug":"reflexion-1o-mes-de-entreno-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/?p=5636","title":{"rendered":"REFLEXI\u00d3N 1\u00ba Mes de Entreno MAYORES"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5639 aligncenter\" src=\"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/C235097A-FA1E-491F-8454-89990E0604A0-300x232.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/C235097A-FA1E-491F-8454-89990E0604A0-300x232.jpeg 300w, https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/C235097A-FA1E-491F-8454-89990E0604A0-768x593.jpeg 768w, https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/C235097A-FA1E-491F-8454-89990E0604A0-1024x791.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>El grupo Absoluto, Junior e Infantil finaliza el mes de Septiembre con una jornada intensa de tecnificaci\u00f3n. Sesi\u00f3n de entreno en agua, Filmaci\u00f3n, realizaci\u00f3n de test y Entrenamiento en seco de fuerza.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5637 aligncenter\" src=\"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5731DD8E-FD20-4AC6-AFF3-09AF95F8A27C-300x114.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"114\" srcset=\"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5731DD8E-FD20-4AC6-AFF3-09AF95F8A27C-300x114.jpeg 300w, https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5731DD8E-FD20-4AC6-AFF3-09AF95F8A27C-768x293.jpeg 768w, https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5731DD8E-FD20-4AC6-AFF3-09AF95F8A27C-1024x390.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/em><!--more-->No existe ni punto de comparaci\u00f3n con el inicio de la temporada pasada, hemos realizado dos semanas m\u00e1s de entreno en agua (100.000 mtrs.),trabajo de Fuerza desde el inicio de temporada, incorporaci\u00f3n de dobles los S\u00e1bados (a la espera que nos autoricen a doblar entre semana), nuevo material de entreno (Snorkel) y, sobre todo y lo m\u00e1s importante, el gran compromiso de los chaval@s (m\u00e1s del 90% de asistencia) y el nivel de entreno muy superior al que finalizamos la temporada pasada.<\/p>\n<p>No se como finalizar\u00e1, pero lo que tengo claro es que los nadadores conf\u00edan en mi proyecto y yo en su trabajo, con lo cual el \u00c9XITO llegar\u00e1.<\/p>\n<p>Gran Equipo<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5638 aligncenter\" src=\"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/78E5B3CA-F7E0-4E4A-BC3C-517F477B9F6E-271x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"271\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/78E5B3CA-F7E0-4E4A-BC3C-517F477B9F6E-271x300.jpeg 271w, https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/78E5B3CA-F7E0-4E4A-BC3C-517F477B9F6E-768x851.jpeg 768w, https:\/\/natacionciudaddealgeciras.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/78E5B3CA-F7E0-4E4A-BC3C-517F477B9F6E-924x1024.jpeg 924w\" sizes=\"auto, (max-width: 271px) 100vw, 271px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El grupo Absoluto, Junior e Infantil finaliza el mes de Septiembre con una jornada intensa de tecnificaci\u00f3n. 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